到底阳痿是如何引起的呢?这是很多患者朋友们都知道的一大问题，到底问题出在哪里呢?这也是她们一无所知，比较困惑的地方。下面我们不妨就来咨询专家，到底阳痿是如何引起的吧。

　　大连北医八医院的专家介绍说：引起阳痿的原因有很多，多数源自于我们的不良习惯。具体有哪些习惯，下文做了详细的介绍：

　　1、心理因素： 新婚缺乏性知识造成的紧张和焦虑，夫妻感情不和，思想负担过重和恣情纵欲、过度自慰、性生活过度等均可导致出现阳痿。

　　2、饮食结构不合理： 大量摄入蛋白质、脂肪、胆固醇、高热量食物带来的“富贵病”在白领中的发病率很高且呈现低龄化趋势，可以说这些疾病在侵蚀着年轻一代健康的同时也在悄悄侵蚀掉他们的“性福”。

　　3、酗酒吸烟等不良习惯 ：临床调查分析发现，吸烟和不吸烟的男性心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%;酗酒和不酗酒的肝病男性患者勃起功能障碍患病率分别为70%和25%，而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起功能。

　　4、生殖系统疾病： 如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。

　　所以说，引起阳痿的原因多数源自于我们的不良习惯，相反，好习惯的养成是有助于我们平日里做好疾病的预防的。

　　1、治疗慢性疾病：平时我们得注意体检，看看自己有没有尿频尿急等问题，有问题要积极检查和治疗引起性功能障碍的其它疾病，如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。避免盲目的用药，防止病情的进一步恶化。

　　2、注重食疗：老话都说药补不如食补，想要自己的性能力棒棒哒您得多食蛋白质等营养丰富的食品如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉等有助于缓解性功能障碍。

　　3、夫妻互相理解：这男人一旦阳痿，肯定自卑，这个时候当妻子可得注意了，要互相尊重，多多交流，一旦患病妻子要谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

　　4、养成正确的性意识：阳痿不是绝症，只要生活中注意预防，发现阳痿的迹象及时治疗是可以治好的，这就要求您树立良好的性习惯，节制房事，注意饮食。

　　5、消除焦虑情绪：得上阳痿的男人很容易对性生活恐惧，这个时候您要注意了，自卑，焦虑会造成心理性阳痿，所以得上阳痿以后，心理治疗尤为重要。医生要使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

　　6、戒除烟酒：好多人都有抽烟喝酒的坏毛病，这个烟酒可是会造成生殖器官充血，造成阳痿问题的，所以养成良好的生活习惯也十分重要。长期抽烟饮酒可导致男性功能下降。因此，患者在日常生活中远离烟酒。

　　这些习惯的养成有助于阳痿的预防，你可一定要学会哦，降低阳痿的发生率，减少疾病痛苦，这才最为重要的。如有疑问，可直接点击免费咨询，与专家一对一免费沟通，更专业，更私密!