一:注意节制平时的房事

长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一.实践证明,夫妻分床,停止性生活一段,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的措施.湿热引起的阳痿表现为阴茎萎软,阴囊潮湿、燥臭,下肢酸软无力,舌苔黄腻.医治时应先去其湿热,以龙胆泻肝汤为基础加减,然后再用升提补益之药.湿热不除,医治也难以收效.病理性原因所致的阳痿,治标不治本的办法是难以奏效的.若用性类药激发性欲来医治,不但无济于事,而且可能破坏患者性功能.我们要从 上来解除造成阳痿的病因这才是上策.

二:要注意相关的饮食调养

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能.

三:在平时要学习性知识

有的未婚男子自称阳痿,往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态.新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着推移大多能满意幸福.

四:加强锻炼,提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡.

五:注意在平时要谨慎用药

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物.如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物.表现为肾阳不足,阳痿不举、精薄清冷、畏寒肢软、头晕目眩、舌淡苔白、脉力沉细等,可采用鹿茸及其制剂进行医治.鹿茸性味甘咸温热,有温补肾阳、补养精血的作用,常用的制剂有鹿茸片、参茸片、参鹿补膏等.

以上就是我们大家在平时对阳痿疾病应该注意的一些相关的事项,我们大家要对这些病症表现要多一点的了解,积极的爱护我们大家的身体病症表现,积极的在平时做好相关的一些预防的措施,因此我们大家就要多加的注意这些常见的阳痿疾病的预防措施.