膀胱炎，一般都是由于不良的性生活引，或是不注意个人卫生起的，所以，对于膀胱炎这种疾病预防是远大于治疗的。那么，男性朋友们应预防膀胱炎好呢?这是大多数男性朋友们都比较不会的一件事情。下面，不妨让大连北医八医院的专家来支几招吧：

　　男性朋友们应这么预防膀胱炎好：

　　一、多饮水，保持每日至少1500毫升以上的排尿量，忌食酸辣刺激性食物，如烈酒、辣椒、原醋、酸味水果等。

　　二、服用维他命c。每天服用1,000毫克左右的维他命c，将足以酸化尿液以抑制细菌生长，如果有感染或复发的情形，而又正好无处求医，这是个好办法。有时医师给膀胱感染患者的抗生素药无法在酸性的尿液里发挥效果，因此，如果你正服用维他命c，应告知医师服用的量，但即使维他命c不具毒性，1天1000毫克算是高剂量，还是要得到医师的许可。

　　三、排便后良好习惯。排便后，由前向后擦拭肛门可预防感染复发，因为擦拭方式错误是最常见的感染原因之一，同时也易引起复发。四、多吃利尿性食物，如西瓜、葡萄、菠萝、芹菜、梨等;田螺、玉米、绿豆、葱白可帮助缓解尿频、尿急、尿痛等症状。

　　四、避免疾病的影响。男性患有了尿道炎、肾炎等疾病后，最好高度的重视，及早到正规医院进行专业的诊断和治疗，以免由于病菌的感染、传播，诱发膀胱炎。

　　五、注意个人卫生。卫生习惯不良，是很多的疾病的诱发病因之一，而膀胱炎也不例外。所以，专家指出，要预防男性膀胱炎，要注意个人卫生，勤换内裤，防止尿道感染。

　　在日常生活中，对于膀胱炎的预防，我们一定要积极地去学些去了解，并且还要多多注意自己的身体健康，积极预防疾病的发生。若发现病情，务必及早进行检查治疗，避免病情继续恶化，产生不好的后果。

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