精囊炎，是一种常见的男科疾病，主要有疼痛不适、虚弱、体温升高、畏寒、恶心、呕吐等症状，严重影响正常生活。我们只有尽早的做好预防，这样才可以降低疾病带来的影响。那么，男人要如何预防精囊炎好呢?大连北医八医院的专家做了详细的介绍：

　　男人要如何预防精囊炎，需要做好这几件事情：

　　1、注意卫生：注意个人卫生，洁身自好，尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套。不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员最好每隔1小时左右站起来活动几分钟。不要穿过紧的牛仔裤，保证裆部着装宽松、透气。

　　2、加强锻炼：预防精囊炎，最重要的原则是加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。前列腺炎患者要进行规范治疗，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及时治疗龋齿、预防腹泻，对身体其他部位的感染不可掉以轻心。

　　3、生活细节：有精囊炎的患者更要注意生活细节。有龋齿或有其他炎症感染的人，不能多喝酒，否则精囊炎容易发作，因为酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。患者饮食应以清淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

　　精囊炎不是小病，预防工作要做好。当然，我们一旦发现自己患有精囊炎，就要及时到正规医院接受检查治疗，这种疾病是非常好治疗的，只要找准病因，个性化对症治疗，精囊炎是可以治愈的!

　　温馨提醒：大连北医八医院开通了网上在线咨询、免医生挂号费绿色通道，广大女性朋友坐在家里就可以与网络医生进行免费的一对一地在线咨询，并确定病人挂号的科室和预约就诊的时间，病人到院后可直接在导医的带领下就诊治疗，免除了排队挂号的烦恼，并保护了病人的隐私。