医生介绍，前列腺炎平时应注意做好以下这些护理措施：

多喝水：前列腺炎患者不可因为尿频而减少喝水，相反的，应该注意多喝水，多喝水就可以多小便，这样就可避免因为尿液浓度太高而刺激到前列腺激，所以，前列腺炎患者应该注意多饮水，以便将尿液、血液稀释，使病情得以缓解。

避免憋尿：如果得了前列腺炎，患者在感觉到有明显的尿意时，就 要及时去排尿，憋尿不管是对前列腺还是膀胱都是会带来很不好的影响的，假如要长时间坐车，应该在坐车前提前小便，如果坐车途中需要排尿，也应该及时下车小便，不可以憋尿。

性生活要有所节制：得了前列腺炎后，患者 要注意避免过于纵欲，而且也不可以太过禁欲，性生活频 如果太高的话，前列腺就会长期处于充血的状态下，前列腺就会持续增大，因此，有前列腺炎的患者 要在平时注意控制好性生活频 ，以免前列腺反复充血而使病情加重，要让前列腺有足够的时间修复。除此之外，过度禁欲也一样会使前列腺胀满不舒服，对于前列腺炎病情是不利的。

（大连北医八医院）