不良习惯成前列腺痛凶手!这是令男性朋友们比较难以想象的一件事情，一直都认为自己并没有很多不良的习惯。其实，现实中的差距是比较大。下面我们不妨来看下，究竟有哪些不良的习惯会成为前列腺痛凶手吧:

　　不良习惯成前列腺痛——凶手

　　1、不爱喝水引发前列腺痛：正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝，每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开，是个好习惯。

　　2、着凉引发前列腺痛：尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。

　　3、久坐引发前列腺痛：有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

　　4、吃辣椒等刺激性食物引发前列腺痛：吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　5、长期习惯性便秘引发前列腺痛：因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。

　　在我们的生活，养成一些好习惯是很多的好处，不仅可以避免疾病找上自己，也可以为自己减少麻烦，这一点是毋庸置疑的，所以，为了我们不给自己徒增烦恼，大家在平日里一定要积极地去避免这些可引起前列腺痛的 不良习惯。

　　当然，如果你已经发现自己患上这种疾病，就请你一定要引起重视，积极地到专业的男科医院进行治疗，避免错过最佳的治疗时间，带来不良后果。